金缕梅可能具有神奇的护肤效果

  • 长期以来,金缕梅一直是美国原住民传统医学的一部分
  • 了解金缕梅各种各样的用途,您如何在自家花园内种植这种植物,以及它如何有益您的健康

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金缕梅

数百年来,很多文化都使用植物来帮助缓解人们经历的各种疾病的症状。其中一种历来备受重视的植物就是金缕梅。这种植物最初由美国原住民使用,由于有助于缓解各种健康问题导致的疼痛。

什么是金缕梅?

金缕梅

金缕梅 (Hamamelis virginiana) 是一种灌木,可以长到 5 米(16.4 英尺)高和 5 米宽。它的名称 (Witch hazel) 被认为来源于中古英语单词wicke,意思是活泼的,或者是wych,这是一个古老的盎格鲁-撒克逊词语,意思是弯曲。

金缕梅的典型特征之一是其漫长的花期,可以持续四到六周。它的花具有细长的花瓣,散发着辛辣的香味,呈黄色到橙色或红色,甚至紫色。

此外,金缕梅长期以来一直是美国原住民传统医学的一部分。在本文的下一部分,您可以了解这种植物的各种用法,以及如何让金缕梅为自己所用。

金缕梅植物的潜在益处

历史上,美洲原住民曾以各种方式使用金缕梅。例如,欧塞奇人会将金缕梅树皮涂抹至皮肤,以帮助缓解皮肤溃疡和疮疡。另一方面,波塔瓦托米人则把树枝放在热石头上蒸熟,用于缓解肌肉酸痛。

尽管如此,目前几乎没有证据支持这些治疗的有效性。但针对这种植物进行的实际研究表明,金缕梅可能适用于以下健康问题:

  • 痤疮 — 金缕梅中的单宁酸具有收敛的特性,有助于治疗痤疮。
  • 慢性静脉功能不全 (CVI) — CVI 是指腿部静脉的静脉壁不能正常工作,从而阻碍血液返回心脏。在这方面,金缕梅可能因为含有单宁酸,而有助于缓解炎症。
  • 皮肤炎 — 《皮肤病学与过敏学进展》(Advances in Dermatology and Allergology) 在 2013 年发表的一项研究表明,将金缕梅提取物涂抹在皮肤发炎的部位,可能有助于缓解炎症。
  • 整体皮肤健康 — 一项发表在《毒物学化学研究》(Chemical Research in Toxicology) 上的研究表明,金缕梅中发现的多种化合物可发挥协同作用,帮助对抗可能损伤皮肤的自由基。研究人员指出,这种植物甚至能够帮助抑制 SK-Mel 28 黑色素瘤细胞的生长。

需要引起注意的金缕梅的副作用

只要仔细遵循说明,金缕梅产品(天然或其他)通常都可以安全使用。请务必咨询医生,讨论您使用金缕梅的计划。如果您出现任何形式的过敏反应,如皮疹、瘙痒、肿胀、呼吸问题和头晕,立即停止使用金缕梅,并向医生咨询治疗。

自己种植和保存金缕梅

自己种植金缕梅,可确保您在需要的时候随时都有新鲜的金缕梅可供使用。幸运的是,金缕梅的种植方法非常简单,即便是园艺小白,也可以通过这个爱好获得实践经验。

首先要确保您的花园有足够的空间,因为完全成熟的金缕梅可能又高又宽。金缕梅可在不同类型的土壤中生长,但为了保持最佳开花效果,最好选择湿润的土壤。此外,请确保土壤的 pH 值为酸性到中性(4.5 到 6.5)。

只有在干燥的时期才需要浇灌这种灌木。但需要注意的是,金缕梅需要时间才能生长:从种子开始长成完全成熟的灌木大约需要六年的时间。还有一个好处就是,这种植物不会受到严重的害虫或疾病的困扰。

收获金缕梅的时候,只要在早春树叶刚发芽的时候,将树枝一小块一小块地剥掉即可。然后,把它们摊开,等树皮完全干燥后剥掉。如果您打算制作金缕梅水,可将这些树皮存在容器中,供以后使用。

种植金缕梅很简单,但需要等待好几年才能完全成熟。除了为您的金缕梅水汤剂提供一个天然来源以外,金缕梅也是一种非常美丽的植物,可以为您的花园增添色彩,点亮气氛。

自制金缕梅水

金缕梅以其抗炎成分而著称,有助于缓解多种健康问题,比如痤疮、晒伤、蚊虫叮咬以及痔疮。但您也可以直接在皮肤上涂抹这种植物。您必须自制一份汤剂,来充分利用金缕梅的有益成分。按照以下步骤制作适用于各种情况的汤剂:

  1. 从金缕梅灌木中修剪一把小树枝。
  2. 将细枝去皮刮净,切成小块。
  3. 将切碎的树枝和树皮放入锅中,然后在锅中加水。
  4. 将水烧开后盖上锅盖,小火慢炖至少半个小时。
  5. 冷却一夜,然后过滤到玻璃中。
  6. 冷藏并在几天内使用。

金缕梅的不同用途

有了金缕梅水之后,您就有几种方式来使用它。Healthy Home Economist 推荐了以下应用,临床研究表明这些应用很有帮助:

  • 轻拍至痤疮部位 — 这种水可以帮助干燥皮肤,并作为收敛剂,通过减少炎症来清除痤疮。
  • 用于痔疮 — 金缕梅具有收缩血管的特性,可能有助于缓解痔疮,并作为止血剂阻止出血。
  • 缓解静脉曲张 — 将棉布放入金缕梅水中浸泡,然后包裹患腿,可帮助减轻静脉曲张引起的疼痛。此外,一些研究表明,口服金缕梅可以改善毛细血管流动和血管张力。
  • 缓解晒伤疼痛 — 将金缕梅涂抹至晒伤部位,可以最大程度减少脱皮以及由此导致的疼痛。

另一种充分利用金缕梅水的方法,是将其涂抹在小伤口和伤口,帮助加快愈合。也正因为如此,这种草药会被添加至须后水。金缕梅的抗炎特性也有助于缓解痔疮、肛门和阴道瘙痒。

有关金缕梅的常见问题

问:哪里可以买到金缕梅?

答:金缕梅产品可在超市或网店方便地购买。但您最好自己种植金缕梅。如果您不能种植,请确保购买的产品来自信誉良好的制造商。

问:如何使用金缕梅?

答:您可以将金缕梅的树枝和树皮煮沸,然后用于各种治疗。这种汤剂可以局部外用,帮助消除痤疮、缓解静脉曲张或缓解晒伤。在没有咨询医疗服务人员的情况下,切勿口服金缕梅;在局部使用之前,应首先进行皮肤测试以确保不会产生过敏反应。

问:金缕梅有什么好处?

答:金缕梅可能有助于缓解炎症相关性健康问题,如痤疮、慢性静脉供血不足和皮炎。

问:金缕梅可以帮助缓解痤疮吗?

答:是的。公布的数据表明,金缕梅可能由于含有单宁酸,而有助于对抗痤疮。

来源与参考

http://mip.i3geek.com