蜂蜜可以杀死导致慢性鼻窦炎的细菌

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慢性鼻窦炎

蜂蜜的好处能够有效杀死各种形式的细菌,尤其是具有耐药性生物膜的细菌,它常常使治疗慢性鼻窦炎变得容易。

一项研究发现,在三种不同的生物膜的十一个分离物中,蜂蜜在杀死浮游细菌和形成生物膜的细菌方面,明显比常用的抗生素更有效。

这些发现可能对难治性慢性鼻窦炎的治疗具有重要的临床意义。单单在美国,难治性慢性鼻窦炎每年都会影响到 3100 万人,它也是北美最常见的三大慢性疾病之一。

Mercola 医生的评论:

回归最基本的方法,利用不会像过度使用抗生素一样额外造成各种问题的自然疗法,显然才是朝着正确方向迈出的重要一步。

传统抗生素对抗某些微生物的效力变得越来越低,以至于美国疾病控制与预防中心指出:世界上几乎所有重大的细菌感染,都已经对最常用的抗生素治疗产生了耐药性。

回到蜂蜜这种天然的治疗方法,无疑是非常合理的选择。一直到 20 世纪早期,蜂蜜都是对抗感染的一种传统疗法。随后,随着盘尼西林成为全世界关注的焦点,蜂蜜逐渐淡出了人们的视线。

但在今天,大量的研究再此证明了蜂蜜的药用价值。

《国际下肢创伤杂志》(The International Journal of Lower Extremity Wounds) 指出,大量研究都报告了蜂蜜的好处在伤口治疗方面的积极发现,这些研究包括:

  • 17 项随机对照试验,共涉及 1965 名参与者
  • 5 项其他形式的临床试验,涉及 97 名参与者
  • 16 项针对实验动物身上的共计 533 处伤口进行的试验

另外还有来自已发表的案例研究的大量证据。

但这里要注意的一件事情就是,并非所有蜂蜜都具有药用价值。某些蜂蜜的抗菌活性可能高达其他蜂蜜的 100 倍。

麦卢卡蜂蜜的非凡治疗功效

2007 年 7 月,美国食品和药物监督管理局批准新泽西州伤口护理产品制造商 Derma Sciences 将其采用麦卢卡蜂蜜制成的伤口和烫伤敷料作为医疗设备在美国地区销售(这种敷料的名称为 MEDIHONEY Wound & Burn Dressings,可在医疗用品商店的网站购买,Amazon.com 也有销售。)

经批准药用的麦卢卡蜂蜜已被证实具有特殊的抗感染、抗菌和抗炎特性。

临床试验发现,麦卢卡树(药用植物)开花后,采集其花粉制作的麦卢卡蜂蜜可以有效根除超过 250 种临床菌株,其中包括具有耐受性的品种,比如:

  • MRSA(耐甲氧西林金黄色葡萄球菌)
  • MSSA(甲氧西林敏感金黄色葡萄球菌)
  • VRE(耐万古霉素肠球菌)

它还可以有效杀死幽门螺杆菌,这种细菌可能导致胃溃疡。

什么是独特麦卢卡因子 (UMF)?

麦卢卡蜂蜜根据其中含有的独特麦卢卡因子 (UMF) 来划分等级。之所以用这个名称,是因为还没有人能够发现这种赋予其非凡抗菌活性的独特物质。

蜂蜜通过酶的作用释放过氧化氢,这就解释了它的一般防腐特性,但是活性麦卢卡蜂蜜还含有其他成分,这使得它在杀菌方面远远优于其他类型的蜂蜜。因此,UMF 数值是这种蜂蜜的抗菌强度的标准描述。

为得出麦卢卡蜂蜜的最终评级,研究人员会将蜂蜜样品放置在一个含有细菌培养物的盘子中,随后对细菌停止生长的部分进行测量。研究人员还将这些部分与苯酚加水溶液形成的部分进行对比。UMF 数值指的是水中苯酚的当量百分比,例如,UMF 值为 10 的蜂蜜与浓度为 10% 的苯酚具有相同的抗菌强度。

建议将 UMF 值在 10 或以上的麦卢卡蜂蜜用于医药用途。

在紧急情况下,使用有机原蜜也是可以接受的。但请不要使用市场上一般销售的经过加工或精炼的蜂蜜。所谓的美国 A 级蜂蜜,有超过 75% 的可能来自被强制喂食和反刍高果糖玉米糖浆的蜜蜂,并且经过调味并含有色素。由于其 pH 值且缺乏天然形成的酶、抗菌或抗微生物特性,这种类型的蜂蜜弊大于利。

如何预防复发性鼻窦感染

慢性鼻窦炎

虽然在上文中我并没有特别强调使用蜂蜜的好处来治疗鼻窦炎,但我相信蜂蜜肯定有所帮助,而且在家中备一些蜂蜜,在必要时将其用于自然疗法,也可以说是有百益而无一害。

鼻窦感染(鼻窦炎)的发病率为七分之一,也就是说,每年约有 3700 万美国人患上鼻窦炎,卫生保健工作者每年会向美国疾病控制与预防中心报告约 3300 万例慢性鼻窦炎病例。因此,鼻窦感染是困扰很多人的一个问题。

饮食不当、过多接触有毒化学物质、生活节奏过快而又没有适当的减压方法,不仅会导致鼻窦感染的患病风险增加,也会致使人体更易受到其他疾病的侵袭。因此,确保免疫系统功能强健,同时营造不利于细菌和真菌繁衍的环境,将可有效预防鼻窦感染的发生。

以下就是我最推荐的几种方法:

  1. 按照我的营养计划中的详细要求,远离糖类或谷物
  2. 摄入优质磷虾或鱼油,因为这些食物富含 ω-3 脂肪 DHA 和 EPA
  3. 吃椰子油。椰子油富含月桂酸,具有显著的抗病毒、抗细菌和抗真菌功效。但是,挑选椰子油时要注意,很多椰子油含有真菌毒素。这是因为椰子油通常采用椰子核或干椰子肉制成,而这些东西常常被霉菌毒素污染。所以为了放心地享受椰子油的好处,请务必挑选仅使用新鲜椰子制作椰子油的公司。
  4. 不要食用这 10 种含霉菌毒素的食物
  5. 保持适当的睡眠
  6. 坚持定期锻炼

来源与参考