现在就试试充满魅力的桃金娘油吧

  • 桃金娘油凭借其抗菌、收敛、防腐、消炎、祛痰、解充血和兴奋剂的特性,而备受人们欢迎
  • 桃金娘油还有益于精神和情绪健康,因为它可以帮助缓解紧张和压力
  • 这种从桃金娘植物中提取的精油可以改善生殖健康,并帮助缓解某些健康问题。查看本页,进一步了解桃金娘油的潜在益处

403
香桃木

在世界很多地区,桃金娘的叶子和果实都被人们广泛用作治疗消化、肺部和皮肤问题的民间药物。它的精油保留了这种植物的很多健康特性,备受芳香疗法医生的欢迎。通过阅读下面的信息,了解在家中备上一瓶桃金娘油可以给您带来哪些益处。

什么是桃金娘油?

香桃木

桃金娘这种植物最早在古希腊被提到。它与爱神阿佛洛狄特有关,并作为荣誉的象征供奉给某些男女。这种植物还由于具有治疗特性,而备受希腊人的珍视。

桃金娘是一种常绿灌木,原产于非洲,现已成为地中海地区的本土植物。它的小而深绿色的叶子、紫黑色的浆果以及芳香的白色花朵,都可以用来提取桃金娘油。但传统医学中用到的桃金娘油,主要来自于这种植物的叶子。从浆果中提取的精油通常用作饮料和酒精饮料的芳香剂。

桃金娘和茶树和桉树属于同一科的植物,因而使得三者具有相似的特征。事实上,桃金娘油的香味会让人想起桉树油。人们有时会将桃金娘油和乳香油作对比,因为它们具有相似的成分和气味。

您也可以在市场上看到柠檬桃金娘精油。虽然这两种桃金娘油都有多种相关的特性,但它们是两种全然不同的植物油。常见的桃金娘油来自桃金娘,而柠檬桃金娘油则来自一种被称为柠檬香桃的植物。

桃金娘油的用途

早在公元前 600 年,人们就已经发现桃金娘油的药用功能。据《圣经》记载,它曾被用于净化仪式。在其他文化中,桃金娘油的作用被用来缓解尿道感染、消化问题以及呼吸系统疾病。希腊的医生曾用这种植物精油来治疗肺部和膀胱感染,而在意大利,这种精油是儿童止咳糖浆的一种成分。桃金娘叶片制成的精油也被用于皮肤护理以及调节月经周期的药物。

在阿育吠陀医学中,医生会使用桃金娘油的作用来帮助治疗大脑感染,尤其是癫痫。而在如今,桃金娘油通常被芳香治疗师用于改善皮肤健康和治疗呼吸系统疾病。和桉树一样,桃金娘也可以用来驱除蚊子和其他昆虫,还可以作为空气清新剂。

桃金娘油的成分

研究表明,桃金娘油的主要化学成分为蒎烯、桉树脑 1,8 和芳樟醇。蒎烯存在于许多植物中,在芳香疗法中用作风湿病的搽剂,并作为呼吸系统的滋补成分。桉树脑也被称为桉树酚,普遍存在于桉树油中,但也存在于很多其他植物中。

由于具有祛痰的特性,桉树脑经常被添加至润喉含片。芳樟醇具有镇静的特性,可作为麻醉剂使用。桃金娘油还富含单宁酸,这是一种存在于许多植物中的水溶性多酚。

桃金娘油的益处

桃金娘油由于能够给激素失衡带来潜在益处,尤其是甲状腺和卵巢,而得到了广泛研究。桃金娘具有适应原的特性,可能有助于调节不活跃或过度活跃的腺体。也正因为如,人们会将它推荐给甲状腺功能减退患者。

在护肤品中,桃金娘精油因其收敛特性而备受重视。它可以帮助解决油性皮肤、毛孔扩张、皮肤松弛,以及痤疮。它也被用作一种基础成分,帮助治疗治疗痔疮,因为它含有丰富的丹宁酸。

患有包括哮喘、咳嗽和支气管炎等呼吸系统疾病的人群,也可能通过桃金娘油受益,因为它有祛痰的功效。这意味着它可以帮助清除呼吸道内的多余粘液。这种精油非常温和,对夜间咳嗽的老人和儿童尤其有帮助。

由于具有抗菌特性,桃金娘油的作用还可以帮助抑制感染。一项研究发现,这种精油可以阻止五种细菌的生长和发育,包括大肠杆菌、金黄色酿脓葡萄球菌、枯草杆菌、沙门氏菌和李斯特菌。桃金娘也是一种防腐剂,可用于伤口。

桃金娘油还有益于精神和情绪健康,因为它可以帮助缓解紧张和压力。作为镇定剂,它可减轻抑郁、紧张和痛苦,还能减少炎症和过敏反应。

如何制作桃金娘浸泡油

像很多其他植物精油一样,桃金娘油也是通过蒸汽蒸馏花、叶和茎而获得。但您也可以使用桃金娘叶,在家自制桃金娘浸泡油。您不妨参考 eHow.com 提供的这个指南。

您需要准备的物品

  • 量杯
  • 3 到 4 杯新鲜桃金娘叶或 1 杯晒干的桃金娘叶
  • 特级初榨橄榄油或冷榨葡萄籽油
  • 配有耐热把手的大号炖锅
  • 咖啡滤纸
  • 滤网
  • 深色瓶子或罐子(最好是玻璃材质)

制作过程

  1. 取 3 杯新鲜桃金娘叶。用小刀将叶片切成一角硬币大小的小块。将切碎的叶片装入玻璃罐。
  2. 在玻璃罐内倒入特级初榨橄榄油,直至橄榄油高出叶片大约 1 英寸。将玻璃罐内的混合物放入配备烤箱把手的大号平底锅内。
  3. 将烤箱预热至 200 华氏度,将不带盖的平底锅放入烤箱,观察混合物。当橄榄油开始沸腾之后,稍稍降低温度,直到橄榄油停留在一个温度,并缓慢沸腾。
  4. 使用木勺搅拌混合物。持续 20 分钟。文火煮橄榄油,直到叶片变脆并碎裂。这意味着叶片中已经没有油脂,已形成浸泡油。
  5. 将咖啡滤纸放入滤网,并置于深色玻璃罐的上方。通过滤网过滤桃金娘萃取物,直到所有油脂都已经流出。
  6. 密封玻璃罐,然后存放於阴凉、避光、干燥的位置。

热浸泡油

  1. 取 3 杯新鲜桃金娘叶。用小刀将叶片切成一角硬币大小的小块。将切碎的叶片装入玻璃罐。
  2. 在玻璃罐内倒入特级初榨橄榄油,直至橄榄油高出叶片大约 1 英寸。将玻璃罐内的混合物放入配备烤箱把手的大号平底锅内。
  3. 将烤箱预热至 200 华氏度,将不带盖的平底锅放入烤箱,观察混合物。当橄榄油开始沸腾之后,稍稍降低温度,直到橄榄油停留在一个温度,并缓慢沸腾。
  4. 使用木勺搅拌混合物。持续 20 分钟。文火煮橄榄油,直到叶片变脆并碎裂。这意味着叶片中已经没有油脂,已形成浸泡油。
  5. 将咖啡滤纸放入滤网,并置于深色玻璃罐的上方。通过滤网过滤桃金娘萃取物,直到所有油脂都已经流出。
  6. 密封玻璃罐,然后存放於阴凉、避光、干燥的位置。

冷浸泡油

  1. 取 1 杯晒干的桃金娘叶。用小刀将叶片切碎。
  2. 将切碎的叶片放入玻璃罐,然后倒入冷榨葡萄籽油,直到葡萄籽油高出叶片大约 1 英寸。之后将玻璃罐密封。
  3. 将玻璃罐置于温暖的位置,最好能直接接触阳光。放置两周,每天至少用力摇晃两次。
  4. 将咖啡滤纸放入滤网,下方放一个深色玻璃罐。将油脂倒入滤网,直到所有油脂都已经流出。
  5. 密封玻璃罐,放置于凉爽、干燥、黑暗的位置。

注意:桃金娘油最好在新鲜时使用,但它可以在长达一年的时间内保持稳定。6 个月内使用效果最佳。

桃金娘油如何发挥作用?

桃金娘油有多种不同的用途。它可供吸入、局部外用,或添加至食物。如果您感兴趣,以下便是桃金娘油的一部分用途:

痔疮 — 在 30 克(1 盎司)冷膏中加入 6 滴桃金娘油,并充分混合。 每天涂抹数次,直至肿胀或疼痛消退。

痤疮 — 可以混合 10 毫升(2 茶匙)葡萄籽油、1 滴小麦胚芽油、7 滴桃金娘油,来治疗严重的疖子或白头。

治疗任何呼吸系统疾病 — 将桃金娘油扩散到空气中。您可以在浴盐中加入 4 到 5 滴,并与温水混合,或将稀释后的混合物涂抹于胸部或背部。

除臭剂 — 桃金娘不仅是一种有效的护肤成分外,还能防止难闻的气味。 将稀释的桃金娘油加入水中,作为喷雾使用。

失眠症 — 您可以扩散桃金娘油,将其加入至洗澡水,或在脖子后面和脉搏点滴一滴。

镇静剂 — 如果您正在经历压力或焦虑,您可以利用桃金娘油的镇静和放松特性。

如果您想将桃金娘油与其他精油混合,有效的搭配包括薰衣草、青柠、佛手柑油、柠檬油、海索草油、迷迭香油和快乐鼠尾草精油。桃金娘油也非常适合与香料搭配。

桃金娘油安全吗?

桃金娘油通常被认为无毒性。它的温和特性使它非常适合存在呼吸道问题的儿童及老年人使用。但在使用之前,您务必要先将它放入其他载体油中进行稀释,比如橄榄油或椰子油。如需了解是否会出现不良反应,您可以进行皮肤过敏测试,或直接在一小块皮肤上滴一滴经过稀释的精油。

桃金娘精油也被美国食品和药品监督管理局 (FDA) 批准为食品添加剂和调味剂。虽然对于存在感冒、咳嗽和类似问题的儿童来说,它是温和的,但 6 岁以下幼童不应该将其作为膳食补充剂服用。

不要将桃金娘油用于宠物,尤其是猫,因为它对宠物具有毒性。使用前请务必先咨询兽医。孕期和哺乳期女性在使用桃金娘油或任何类型的草本精油之前,也应该先咨询医生。

桃金娘油副作用

在按照正常剂量使用的情况下,桃金娘油没有导致副作用。涂抹未经稀释的精油可能引起过敏反应,例如对敏感皮肤的人造成刺激和发红。在使用桃金娘油和任何类型的精油之前,请咨询医生或向经验丰富的芳香治疗师寻求建议。

来源与参考

http://mip.i3geek.com