茉莉花精油具有浪漫的香气和强大的健康益处

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  • 阅读本文进一步了解茉莉花精油的功效与用法

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茉莉花精油

什么是茉莉花精油?

茉莉花精油可以从不同品种的茉莉花提取,如普通茉莉花 (Jasminum Officinale) 和西班牙茉莉花 (Jasminum Grandiflorum)。它属于木犀科素馨属,包含 200 多个种类。

茉莉花精油从这种植物的白色花朵中提取,茉莉花的植株高度可达 10 到 15 英尺,叶子呈深绿色。茉莉花通常在夜间开放,但植株会从夏天一直生长到秋天。由于其浓郁的芳香,巴基斯坦已宣布将茉莉花定为其国花。在印度,印度教徒视茉莉花为圣洁的花。

茉莉花精油的用途

众所周知,茉莉花精油是制作 Chanel No. 5 和 Eau de Sauvage 等众多法国淡香水的重要原料。在烹饪领域,它被用来为酒精、糕点糖果和甜品增添独特香味。它还被添加至身体乳、香水和香皂。

在印度南部,人们还使用茉莉花来制作花环和头发装饰。

茉莉花精油的成分

这种精油由乙酸苄酯、芳樟醇、苄醇、吲哚、苯甲酸苄酯、顺式茉莉酮、香叶醇、邻氨基苯甲酸甲酯等多种成分组成。它还含有微量的对甲酚、法尼醇、顺式-3-己烯醇苯甲酸酯、丁香酚、橙花醇、苯甲酸、苯甲醛、y-萜品醇、橙花叔醇、异植物醇和叶绿醇。

茉莉花精油很适合与玫瑰、橙花、香柠檬、橙叶、檀香木、柑橘、马丁香、天竺葵和花梨木等多种精油混合使用。

茉莉花精油的功效与用法

茉莉花精油

众所周知,茉莉花精油是一种有效的催情药,具有诱惑的特性。它可能有助于治疗性功能问题,如早泄和阳痿。人们相信,如果情侣使用这种精油,就可以起到释放强大性能量和刺激性穴位的效果。在练习瑜伽期间使用也能起到一定的效果。

这种精油含有驱风、调经、祛痰、止痛、抗炎和滋补的成分。茉莉花精油的其他益处还包括:

  • 为皮肤注入活力 — 它可以帮助治疗皮肤干燥或皮肤脱水,以及湿疹和皮炎。但您不应将其涂抹至还未愈合的伤口,这样可能引起皮肤刺激或过敏反应。
  • 缓解经期问题和分娩疼痛 — 茉莉花精油可以帮助缓解女性月经期间的疼痛,并有助于调节月经周期。它在分娩期间也非常有用,据报道,它可以加强收缩,促进母乳流动。
  • 作为抗菌剂 — 这种精油中的安息香醛、安息香酸和苯甲酸苄酯具有抗病毒和杀菌的作用。涂抹至伤口,可以帮助预防感染。
  • 治疗痉挛 — 它有助于缓解痉挛性咳嗽、胃痉挛和身体其他部位的痉挛。
  • 精神放松 — 这种精油可以通过诱导自信、乐观和欣快的感觉,来改善你的精神状态。它可以帮您驱走恐惧、内疚和压力。精油的方向也有助于放松身心,振奋精神。

如何制作茉莉花精油

茉莉花精油采用脂吸法或溶剂萃取法制作而成,茉莉花非常脆弱,因而不适合通过蒸汽蒸馏提取。脂吸法是是一种从花朵中提取香味的古老方法。目前的大多数生产商都采用溶剂萃取法,但请注意,由于溶剂萃取会用到其他多种化学物质,这可能会改变草本精油的成分。

生产 1 磅茉莉花精油需要用到 360 万朵鲜花,这使得茉莉花精油成为世界上最昂贵的精油之一。

为了获取最佳品质的精油,茉莉花必须在夜间采收,因为它们在日出前会分泌出强烈的香味。摘花时务必小心,不要碰伤花朵,因为受损的花瓣会散发出难闻的香味。茉莉花精油呈金黄色到棕色。

茉莉花精油的作用方式

茉莉花精油能够以不同方式发挥其作用,具体取决于您的需求。您可以通过蒸汽吸入、在空气中扩散或者直接外抹。以下就是茉莉花精油的一部分使用方式:

  • 通过扩散器 — 只需将几滴茉莉花精油加入扩散器中,即可让您的家中弥漫着舒缓而怡人的清香。
  • 外抹 — 在您的颈部或前额滴几滴精油,有助于让您的头脑保持平静、清晰,或者感受到希望和幸福。外用也有助于治疗皮肤疾病和肌肉痉挛。
  • 蒸汽吸入 — 吸入茉莉花精油,有助于缓解咳嗽,减轻紧张和压力。

茉莉花精油是否安全?

茉莉花精油一般可安全使用。它被认为不会造成过敏、刺激,也具有毒性。但您应该适量使用,因为它具有放松的特性,大剂量使用可能干扰您的注意力。不建议您口服这种精油。如果您处于孕期或哺乳期,我建议您不要使用这种精油。

茉莉花精油的副作用

即便这种精油没有已知的副作用,我还是建议您在使用前,先用安全无毒的载体油进行稀释。

开始使用时最好先进行皮肤过敏测试,了解您是否对这种草本精油过敏。如果您目前患有终期或慢性疾病,在使用这种精油前最好先咨询医疗专业人员。

来源与参考