如何用天然方式去除粉刺

  • 在 12 至 24 岁的人群中,估计有 85% 受痤疮的困扰,而其中 20% 在整个成年期都得忍受痤疮的折磨
  • 长粉刺的原因通常是由于皮脂腺的过度活动而形成的。如果腺体产生过多皮脂,毛孔就会被污垢、死皮和油脂堵塞,引发痤疮
  • 苹果醋富含具有抗菌特性的有机酸,有助于缓解粉刺带来的感染

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茶叶

痤疮是同时困扰青少年和成人最多的问题之一。对某些人来说,他们似乎从来都没停止过长粉刺,如果脸上长满粉刺,他们就会一直没有自信,因此掌控生活对他们来说极为困难。

什么是粉刺?

挤粉刺

痤疮是指呈现不同形态的皮肤发炎状况,比如呈现为黑头、白头、粉刺或囊孢。在 12 至 24 岁的人群中,估计有 85% 受痤疮的困扰,而其中 20% 在整个成年期都得忍受痤疮的折磨。

粉刺通常是由于皮脂腺的过度活动而形成的。如果腺体产生过多皮脂,毛孔就会被污垢、死皮和油脂堵塞,引发痤疮。然而,关于粉刺完全是由于人的皮肤不干净所导致的错误观念并不完全准确。很多因素都可能直接引发痤疮,包括外部因素或内部因素。

长粉刺的原因:哪些原因会导致粉刺?

形成粉刺的可能原因有很多,从油性皮肤到激素。一部分最常见的原因包括:

  • 激素 — 激素会直接影响皮肤对外部因素的反应。这个原因常见于青少年。青少年和年轻人可能会出现各种激素波动,会增加皮脂产生,引发皮肤炎症,产生形成痤疮的病菌。
  • 压力 — 体内的应激激素过量,会促进皮肤损伤,引发炎症,进而导致粉刺。
  • 刺激皮肤的护肤品 — 特殊的痤疮可能是由阻塞毛孔和毛囊的护肤品导致的。 化妆品中一些最常见的皮肤刺激成分包括各种油脂和香氛。
  • 干性皮肤 — 尽管油性皮肤通常是痤疮的罪魁祸首,但干性皮肤会将皮脂保留在皮肤内部,而不是皮肤表面,因此也会导致皮肤变差。 随后,皮脂会阻塞毛孔,引发粉刺。
  • 奶汁品和高糖食物 — 奶汁品和高糖制品会导致人的血糖升高,进而引发体内炎症。 此类食品会导致胰岛素飙升,进而导致激素波动,这也会引发粉刺。

市场上成千上万的产品声称只要定期使用就有助于根除痤疮。有些可能有效,但很多只是空洞的许诺。有些产品还包含大量合成化学品,会进一步伤害皮肤。不管信不信,大多数有效的痤疮疗法实际上都是天然的,对皮肤温和。

怎么去粉刺:一夜之间去除粉刺的 8 种方法

如果您正在遭受痤疮的折磨,您很有可能会考虑购买市场上的某些抗痤疮产品。但为何不选择更天然的产品呢?怎么去粉刺,您可以尝试以下几种粉刺疗法:

  1. 苹果醋 — 苹果醋富含具有抗菌特性的有机酸,有助于缓解粉刺带来的感染。 稀释原料苹果醋,用作爽肤水或局部清洁。
  2. 金缕梅 — 金缕梅金缕梅富含丹宁酸,有助于缓解红肿,促进痊愈。 用棉球蘸湿金缕梅,然后涂抹到皮肤上。每天早晚使用。
  3. 蜂蜜和肉桂 — 蜂蜜和肉桂含有抗炎和抗菌成分,有助于缓和粉刺炎症。 将 2 汤匙原蜜和 1 茶匙肉桂混合,得到糊状面膜。清洁面部,将糊状面膜涂抹到脸上。涂抹 10 到 15 分钟,冲洗掉面膜,然后用手掌将面部拍干。
  4. 芦荟汁 — 芦荟汁含有水杨酸和硫,对让粉刺干涸尤为有用。 此外,芦荟汁还能保持皮肤水润健康,减少长粉刺的风险。
  5. 茶树油 — 茶树油可能是所有疗法中最受欢迎的粉刺局部疗法。 它能够打败细菌,显著减少炎症。用 20 至 40 滴金缕梅稀释几滴茶树油。使用混合物进行局部清洁,每天一次或两次。
  6. 柠檬 — 柠檬的酸性使其非常适合用作去角质粉末、美白剂和消毒剂。 柠檬有助于阻止新粉刺的生长,同时减轻粉刺疤痕。清洁面部。用棉球吸收柠檬汁,轻拍到问题部位。然后用冷水冲洗干净。
  7. 绿茶 — 绿茶含大量抗氧化剂、黄酮类和丹宁酸,对于预防粉刺犹为有效。 绿茶还能够减少皮脂的产生,减少长粉刺的风险。冲泡一杯绿茶,等待 15 分钟。待茶水冷却。混合 1/3 杯苹果醋和 1/3 杯水。用棉花蘸取溶液,涂抹到问题部位。
  8. 冰 — 如果长了一个大粉刺并且已经发炎红肿,最简单的方法就是直接冰敷,以缓解红肿。 冷却能够使粉刺周围的血管收缩,减轻炎症。在毛巾中裹上一块冰块,敷在粉刺上几秒钟。冰敷时间不得超过几分钟,因为过冷会让皮肤受伤。

怎么去粉刺疤痕?

如果您曾患有囊性粉刺,或者是反复长粉刺,您的脸上就极有可能留下粉刺疤痕。粉刺疤痕形状和大小都不同,具体取决于皮肤痊愈的程度。某些痤疮疤痕看起来就像是皮肤上有很多深孔,而有些看起来像是色素沉着过度的斑点。

好消息是有很多方法可以用来去除恼人的粉刺疤痕。您可以尝试以下这些简单天然的方法:

酸奶和黄瓜 — 黄瓜含有保湿和软化成分,有助于受损皮肤的恢复。 酸奶能够促进皮肤细胞再生和更换。将 1 汤匙酸奶和 1 茶匙黄瓜汁混合在一起。将混合物涂抹到粉刺疤痕处,让其慢慢变干。15 分钟之后,用冷水冲洗干净。
木瓜汁 — 木瓜汁中富含木瓜蛋白酶和维他命 A,对于治愈皮肤和去除死皮细胞有促进作用。 提取木瓜汁,并将其涂抹到脸上。待木瓜汁变干,然后用冷水冲洗干净。
桔皮 — 橘皮富含视黄醇,有助于皮肤再生和修复。 它还能够促进胶原蛋白的产生,增加死皮的脱落。这将有助于加快皮肤粉刺痊愈的速度。

用 1 汤匙干橘皮和 1 茶匙牛奶,制成浓稠浆糊。将浆糊涂抹到脸上,等待 15 分钟,使其变干。用冷水冲洗干净。

酸橙汁 — 酸橙汁具有温和的漂白性,有助于缓解色素过度沉着。 酸橙汁还有助于生成新的皮肤细胞,加速皮肤愈合。将新挤出的酸橙汁直接涂抹到有粉刺痕迹的部位。等待几分钟,然后冲洗干净。
玫瑰果油 — 众所周知,玫瑰果油富含抗衰老成分。 将经过稀释的玫瑰果油涂抹到皮肤上,一天两次,就能让皮肤重获新生,有助于清除粉刺疤痕和其他类型的皮肤损伤。
苹果醋 — 苹果醋富含抗菌美白成分,同时有助于治愈痤疮和粉刺疤痕。 将经过稀释的苹果醋作为爽肤水,能够促进血液流动,加速细胞再生。

粉刺有哪些不同类型?

痤疮可能呈现不同的形态,具体视严重程度而定。粉刺是最常见的痤疮类型。某些常见的粉刺类型包括下面几种:

  • 丘疹 — 丘疹是最简单的粉刺类型,最容易治疗。 其特征是凸出的红色肿块,可能单个出现,也可能成群出现。
  • 脓疱 — 脓疱是指发炎的脓疱,由于毛孔被油脂和死皮堵塞导致。 脓疱内含黄脓,这就是出现白色粉刺头的原因。
  • 囊性粉刺 — 囊孢和囊肿是指更严重的粉刺。 如果感染到达更深层的皮肤,就会出现这两种情况。囊肿为硬质,而囊孢稍软,因为他们内部包含脓汁。然而,这两种粉刺触碰时都极疼,即使最终消失后也会留有疤痕和印记。

还可以根据在身体上出现的位置,对粉刺进一步分类。尽管大多数粉刺通常出现在脸上,但也有实例表明其他部位的毛孔也会堵塞,导致:

  • 背部粉刺 — 也称为背面,背部粉刺是由于背部油脂分泌过多导致。 汗渍和油脂可能堵塞毛孔,引发粉刺。
  • 鼻部粉刺 — 鼻子上的毛孔比普通毛孔大,因此更容易堵塞。 在某些情况下,会在鼻内形成粉刺,这是因为鼻管内存在过多细菌。鼻部粉刺的一个最常见的引发因素是挖鼻孔,这可能损伤毛孔,让细菌有机会进入皮肤。
  • 耳部粉刺 — 耳部粉刺是由于耳朵内部油脂堆积引起的。 这可能是由于经常使用耳塞或耳机,或用手指或其他材料插入耳道引起。
  • 臀部粉刺 — 有些人可能会长臀部粉刺,尤其是终日久坐的人。 两种常见的类型是毛囊炎和疖子。

去除背部、鼻部、臀部和耳部粉刺的小技巧

与脸部粉刺类似,您也可以用天然的方式阻止身体其他部位长粉刺。下面是阻止背部、鼻部、臀部和耳部长粉刺的一些技巧:

背部粉刺

  • 勤洗衣物 — 汗渍和死皮是人们背部长粉刺的两个最常见原因。 勤洗衣物和被单,避免接触死皮和干涸的汗渍。
  • 通过去角质,去除背部的死皮和其他碎屑 — 这会阻止任何刺激物质进入毛孔,引发粉刺。
  • 改善饮食 — 粉刺不完全是由污垢和油脂导致的。 饮食也会直接影响皮肤健康。通过避免食用加工食品,选择有益健康的食物,可以帮助皮肤实现巅峰状态。

鼻部粉刺

  • 用温水和温和洁肤皂清洁鼻部,每天两次 — 确保清除鼻部的过多油脂和污垢,每天至少两次,防止它们进入毛孔。 这有助于防止粉刺再生。
  • 不要挖鼻孔 — 将手指插入鼻管,不仅会引入成百上千的细菌,而且还可能损伤鼻内敏感的皮肤。
  • 避免爆开鼻内的粉刺 — 鼻管是成千上万细菌的家,爆开或挑开粉刺使细菌有机会进入皮肤。

臀部粉刺

  • 避免紧身衣物 — 紧身衣物会造成过多摩擦,刺激臀部皮肤,引发粉刺。 穿宽松舒适的衣物,能够让皮肤自由呼吸。
  • 用温和的香皂清洗臀部 — 经常清洗臀部,去除碎屑、汗渍和细菌。
  • 不要使用油性或大量身体乳液 — 避免在臀部涂抹油性护肤品,因为它们会进入毛孔,引发粉刺。

耳部粉刺

  • 避免在脏水中游泳 — 防止被污染的水进入耳朵,否则可能引发感染和毛孔堵塞。
  • 用温和的香皂清洗面部、颈部和耳朵 — 防止死皮和任何可能的刺激物进入耳内。

来源与参考