使用图尔西油,体验前所未有的纯净

  • 由于图尔西有很多有益的特点,因此被称为草药王后
  • 最大限度地发挥这种草药潜在益处的最常用方式之一是喷洒或吸入图尔西精油

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图尔西油

图尔西在印度 5000 多年来一直被重用,图尔西也被称为圣罗勒,因其众多有利于健康的特性而受到重视。据说这种草药可以净化心灵、身体和精神,并因其保护性和令人振奋的性质而被珍惜。

什么是图尔西油?

图尔西油从圣罗勒 (Ocimum tenuiflorum) 中提取,圣罗勒是印度次大陆本地产的一种罗勒。这种浓密的植物高为 2 到 3 英尺,叶子呈锯齿状,颜色从浅绿色到紫色(取决于品种)。图尔西植物还有小粉红色或薰衣草类花穗,它的果实让人联想到生锈的坚果。

图尔西植物对霜冻非常敏感,与其他种类的罗勒一样,最宜生长于温暖的地中海气候。最好在花园中栽培,但是也可以在室内种植。由于图尔西有很多有益的特点,因此被称为草药王后。其名称本身就翻译为无与伦比的,这可能是指它可以提供许多健康益处。

图尔西是印度古代整体卫生系统(称为阿育吠陀)的主要草药之一。实际上,阿育吠陀的意思是生命的知识,而草药是这一学科的中心。这就是为什么图尔西获得较大关注的原因,特别由于它的舒缓作用而受到重用。

图尔西油具有浓烈、新鲜的泥土和薄荷香味,被描述为与甘草相似。它呈淡黄色,粘滞度较低。

图尔西油的用途

在印度,图尔西被认为是一种神圣的草药,主要是因为它代表着女神 Lakshmi — Vishnu 的妻子,印度教最重要的神灵之一。印度教徒认为,它可以驱除邪恶和伤害,保护家人,带来好运。

植物的每一部分,从叶子到种子,对身体都有惊人的用途。例如,整个植物可以用于缓解呕吐、恶心和腹泻,使用黑胡椒混合叶子和种子还会对疟疾产生有效的作用。

由图尔西制成的药膏和软膏可有效对抗湿疹,而酒精提取物可用于眼睛问题和昆虫叮咬。据说新鲜的图尔西花可缓解支气管炎症状。

事实上,有人相信,只要身体靠近图尔西植物就能保护您免受各种感染。据说在食物或饮用水中加入几片叶子可有助于净化和杀死细菌。甚至闻一下它的气味就有助于防止咳嗽、感冒和其他病毒感染。

特别是图尔西可以用作防虫剂,据说它能有效驱除昆虫。您只需要将精油稀释到安全的载体油或纯净水中,然后将其涂到身体(在进行此操作之前,请确保您没有对该植物过敏)。稀释的图尔西油也可以用作很好的除臭剂,帮助消除体味。

图尔西油的组成

丁香酚是图尔西油中的主要成分,在某些情况下占 85%。这种成分丁香油中也含有,而且是丁香油具有浓郁香味的原因,这就是为什么这两种油偶尔会混淆。

图尔西油中的其他有益成分包括麦芽糖、1,8-桉叶油素、B-甜没药烯和 (Z)-α-甜没药烯。

图尔西油的益处

图尔西油的益处

图尔西植物和由其制成的精油都能提供健康益处,例如:

  • 有助于缓解皮肤问题,驱蚊。
  • 帮助预防心血管问题 — 图尔西中的丁香酚有助于控制血液中的胆固醇水平。
  • 减轻发烧症状 — 这是一种优良的杀菌、抗菌、杀真菌剂和消毒剂,可有效保护您的身体免受病原生物的侵害。
  • 缓解呼吸系统疾病,如支气管炎 — 其有益的组成部分有助于缓解呼吸道堵塞。
  • 提供保护,预防牙科问题 — 它有助于消除可能引起牙垢、蛀牙、口臭和牙菌斑的细菌,同时提供保护作用。它的收敛特性也有助于牙龈更紧密固定牙齿,使其不容易脱落。

图尔西油如何发挥功效?

在空气中扩散或吸入时,图尔西的效果最好。这样,它可以帮助缓解焦虑和压力,同时提高专注力。但是,切勿食用此油。纯的图尔西油不适合外用,除非在安全和温和的载体油中彻底稀释。

由于这种精油对皮肤具有腐蚀性,并且可能导致皮肤刺激,因此需要制备为 0.5% 或更低的极限浓度。

图尔西油安全吗?

如果适当稀释,图尔西油是无毒且无致敏性的,一般使用安全。但是,仍然建议您进行皮肤贴片测试,以确保您对此油不会过敏或敏感。只要将稀释后的油涂在手臂上,看看是否出现任何过敏现象即可。

不推荐怀孕或哺乳期妇女以及 2 岁以下儿童使用图尔西油。容易发作癫痫或患有癫痫症的人员也应避免使用。

图尔西油的副作用

  • 摄入丁香酚过量 — 过量摄入图尔西草药会出现相关症状,可能表现为咳血或血尿,以及呼吸急促。
  • 稀释血液效应 — 使用血液稀释药物的人员应避免摄入图尔西。
  • 低血糖 — 这是指血糖异常低。图尔西的降糖效果可能导致该症状,因此,糖尿病患者在使用这种草药或其精油之前应该咨询医生。
  • 男性不育 — 一项研究发现,图尔西可导致测试兔子精子数量显著下降。
  • 早产 — 图尔西可能会刺激导致子宫收缩,这对孕妇而言是危险的。也可能导致分娩或月经期间出现并发症。

最后,图尔西会干扰身体处理某些药物的方式。如果您正在治疗某种健康问题,请在使用图尔西油或植物之前咨询您的医生。

来源与参考